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 眼を温める治療 ドライアイ や 眼精疲労 に対し「 眼を温める 」ことで症状を改善させようとする方法があります。 ずいぶん昔からあった治療法で 温罨法 （おんあんぽう）などと呼ばれていました。 最近、新しい理論に基づき、この眼を温める治療法が見直されています。 あくまでも対症療法で永続的な効果は望めませんが、患者さん自身で気軽にできる方法目と関連する臓器は、 肝臓 や 腎臓 があります💡 腎臓を温めると、疲れ目の改善にも良いと言われているので目が疲れた時は腎臓も一緒に温めてみましょう。目を温めることには リラックス効果 もあるので、特に睡眠前におこなうと快眠の手助けにもなります。 なお、タオルを温めた後は、ヤケドに注意して、熱すぎる場合は少し冷ましてから使ってください。 目を温めるとどんな効果があるの 冷やすか温めるのか見分け方も解説 ローリエプレス 目を温める効果